Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 54,64g.
Frühstück: Kirkland Signature Whole Strawberries, Nutiva Organic Chia Seed, Regular Coffee. Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Mixed Salad Greens. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Natrel 3% milk, Raisin Bread . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sepideh Slh's Gewichtsverlauf
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