Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Nestle Coffee Mate, Sugar Twin Sugar Twin, Coffee. Mittagessen: Becel Margarine, Rudolph's Rye Lite, Tomatoes, Onions , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Butterball Turkey Bacon, No Name Fat Free Cottage Cheese, Egg. Abendessen: Premium Protein 100% Whey Protein Powder Vanilla Milkshake, Vanilla Extract , Siggi's Plain Yogurt, Dole Crushed Pineapple . Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugarless) , Grenade Chocolate Chip Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Patchizz's Gewichtsverlauf
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