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4.gün/ bunlarin haricinde bir suru protein bar yedim.galetayi fistik ezmesine bandirdim bi de :(
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1086 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Muz, Kuru Kayısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Mittagessen: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mehr...
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toztavşancığı's Gewichtsverlauf
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