Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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108,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 131,36g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 267,26g.
Frühstück: Vlasic Farmers Garden Bread and Butter Chips, Feta Cheese, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Burger King Onion Rings (Small), Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Seasons Pizza Cheese Pizza (Medium), Trader Joe's Kansas City Style Barbecue Sauce, Burger King BK Veggie Burger, Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce. Abendessen: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, trader Joe's vegetable biriyani with vegetable dumplings, Trader Joe's Handcrafted Vegetable Samosas, Trader Joe's Frozen Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: Coffee, Dolle's Candyland Salt Water Taffy, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Halls Defense Supplement Drops. mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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