Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 78 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 204,63g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Терияки Сладкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Икра Красная, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Тортилья, Global Village Зелёный Горошек. Mittagessen: ВкусВилл Голубика, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кленовый Сироп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abramovkin's Gewichtsverlauf
|