Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 60,65g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: SPAR Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком, Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Молоком, Свинина Лопатка, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Индейка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaion66's Gewichtsverlauf
|