Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
90,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: REWE Bio Linsenwaffeln, Schweinefleisch, Bratwurst. Mittagessen: Banane. Abendessen: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Linsenwaffeln, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Milka Osterhase, Leone Black Cones. mehr...
|
|
3670 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|