Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Milbona Кефир 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Пряник. Mittagessen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Milbona Кефир 1,5%, Груши. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nataliyazamri's Gewichtsverlauf
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