Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
118 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 77,84g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Стародворье Ветчина Мраморная, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: SPAR Блины с Мясом. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мороженое, Джемы и Варенья, Solo Творог, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|