Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Bakso dengan Saus (Campuran), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Teh Hijau, Es Teh. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliciajovanka's Gewichtsverlauf
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