|
|
1048 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Лента Овсяная Молочная Каша с Изюмом и Инжиром, Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Abendessen: Лента Лёгкий Сыр 30%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем. Snacks/Sonstiges: Лаконд Сердце Донбасса, Курабье, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
|
|
2299 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
|