Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Garuda Kacang Telur, Ubi Bakar Cilembu, Marning Jagung, Telur Rebus, Muscle First Pro Isolate. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Seblak, Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Pepes Ikan Mas, Melon, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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azizah hakim's Gewichtsverlauf
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