Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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111,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: Usus Ayam, Bubur Ayam. Mittagessen: Es Teh, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Cimol, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Uduk, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese, Khong Guan Saltcheese Combociz, NU Green Tea Nu Milk Tea. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nezuko chan ~'s Gewichtsverlauf
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