Hohlushaa's Notizen, 29 Mai 24

Утро!

Сегодня сладкие треугольнички😋

Начинка🥣: творог, белок яйца (желтком смазать и в духовку на 10мин 180°), банан🍌/груша🍐, сахзам, ванилин, корица, сгущёнка bombbar за кадром📸; варёное яйцо🥚с творожным сыром, огурец🥒; чёрный чай с лимоном🫖🍋

---

1484 kcal

Fett: 50,80g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 123,06g.   Frühstück: Bombbar Сгущенка, Вкусвилл Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Mittagessen: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Горчица «Зернистая с Медом», Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Крупа Гречневая Пропаренная, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Abendessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mehr...

1305 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...