Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Health Connection Wholefoods Rolled Oats. Mittagessen: SPAR Sandwich Ham, Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, USN Bluelab 100% Whey Protein, Frozen Berries. Abendessen: Pasta Salad, Rump Steak, Woolworths Thin Traditional Boerewors. Snacks/Sonstiges: Banana Bread (with Margarine) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nicsgrace1989's Gewichtsverlauf
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