iampaulacosta's Notizen, 29 Mai 24

Salada: tomate, alface, cebola roxa, milho, pepino japonês

Proteína: 110g peito de frango

Semente: gergelim

Complementos: azeitona 🫒

Milho: limão e suco do tomate

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2024:
1091 kcal Fett: 39,10g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 101,11g.   Frühstück: Suco detox (Cenoura e Abacaxi). Mittagessen: Bauducco Torrada Integral, Vitao Gergelim, Cebola Roxa, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey , Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Verde Campo Iogurte Lacfree, Milho Verde Cozido. mehr...
2265 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Nossa que delícia!!! Parabéns amiga! 
29 Mai 24 vom Mitglied: nelly.business.loja
ai que lindo, quero fazer! 
29 Mai 24 vom Mitglied: brebecabatista
deu agua na boca. que lindo e que delicia. vou fazer. 
29 Mai 24 vom Mitglied: sandrayazbek
É bem simples, mas é ótimo pra variar a saladinha que a gente ta habituado a comer :) 
29 Mai 24 vom Mitglied: iampaulacosta
*molho 
29 Mai 24 vom Mitglied: iampaulacosta
Fiquei com água na boca tbm 😋 
29 Mai 24 vom Mitglied: valdudakira

     
 

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