Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Roshen Карамель "Молочная Капля", Петродиет Мягкий Грильяж, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Maxim Кофе 3 в 1, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Помидоры, Руккола, Виталад Рикотта. Abendessen: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GoldMun's Gewichtsverlauf
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