Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Telur Rebus, Sunpride Banana. Mittagessen: Jeruk, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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