Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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105 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Valio Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Kotimaista Kananjauheliha. Snacks/Sonstiges: Valio Kevyt Maito, Atria Saunapalvi, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Enonmies's Gewichtsverlauf
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