Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 218,31g.
Frühstück: Gaab Colágeno, Metamucil Metamucil, Requeijão, Pão, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Suco de Maracujá, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Monin Xarope de Framboesa , Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Abendessen: Bready Bready, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nescau Achocolatado em Pó, União Açúcar Refinado, Ovo, &Joy Barra de Cereal . Snacks/Sonstiges: Carne de Panela, Arroz com Cenoura, Vinho Cabernet Sauvignon, Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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