Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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113,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 4,10g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 17,02g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Dark Cookies & Cream, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Hyclear Orangensaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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