Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 181,43g.
Frühstück: Marmelade, Emmentaler, Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rama Sooo Buttrig. Mittagessen: Alpro Not Milk 1,8%, Ja! Knusper Müsli Schoko. Abendessen: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Energysing's Gewichtsverlauf
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