Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Запеканка Творожная без Муки. Mittagessen: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Славия Сыр Славия 20%, Сердце Кролячье, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная без Муки, Салат из Капусты с Морковкой, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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