|
عاملين ايه انا بقالى فترة كبيره كنت مواقفه دايت علشان كنت حامل ولدت الحمدلله وناويه ابدا من النهارده محتاجه تشجعكم انا برضع فياريت الى. بترضع ممكن تقولى ممكن اخس ازاى من غير ماثر على رضاعه
|
84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: خبز, Nescafe 2 in 1, الحليب, سمن بلدي سمن بلدي, فول مدمس. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, Carrefour ارز بالشعريه, سمك بلطي. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aml46924's Gewichtsverlauf
|