Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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92,0 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 268,01g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mission Minis Avocado. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Sliced Carrots, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Cashew Halves & Pieces, Bell Peppers. Abendessen: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large, Outshine No Sugar Added Strawberry Fruit Bar, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Cashew Halves & Pieces, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Sonstiges: Birds Eye Steamfresh Edamame, Bananas , Boom Chicka Pop Light Kettle Corn. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jessrob's Gewichtsverlauf
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