Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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108 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 156,28g.
Mittagessen: Polenta (Cozido), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Pão de Centeio Integral. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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