|
Все поездки в город с детьми заканчиваются где-то в Ростиксе 😂 по ккал улёт сегодня. Как и говорила, не накрашенная в спортике один фиг красотка 😍 Преображение(похудение) открыло что-то прекрасное, и это прекрасное я больше не хочу останавливать.
|
1387 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. mehr...
|
|
 Kommentare
Хочу признаться, моё отражение в зеркале мне даже больше чем нравится, я любуюсь собой и мимо зеркала не могу пройти, чтоб не посмотреть кака красота созданная природой 😂😂😂 Оставшиеся 5 кг буду скидывать скорее всего медленнее, потому что стану потреблять больше ккал, спорта добавлю больше, хочу довести свою фигуру до идеала. На счет кожи пока не думаю, год еще посмотрю.
01 Jun 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
01 Jun 24 vom Mitglied: diana_malicca
|
Лучше плавно выходить, и повышать ккал . А то есть риск после повышения ккал набрать вес в двойном обьеме
01 Jun 24 vom Mitglied: Calmnesss
|
Да-да, я уже распланировала себе плавный ввод ккал, по 50 ккал в неделю примерно. Хочу дойти до 1900 и на этом тормознуть.
01 Jun 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Читала здесь много комментов о поддержке, кто-то резко делает, кто-то медленно, я решила что медленно мне подходит больше, к тому же, сразу съесть на 400 ккал полезной еды физически не получится 😂
01 Jun 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
01 Jun 24 vom Mitglied: Calmnesss
|
Варечка красотка!!! Так держать!!!😍
01 Jun 24 vom Mitglied: valusha_re
|
Варя, не хочу тебя совсем обидеть, ты же знаешь, но старшая дочка копия ты в большом весе. Ну а дальше ещё будет больше на постоянном фастуфуде и выпечке, она превратится в Варю 100 кг в юности
01 Jun 24 vom Mitglied: Франжипани
|
01 Jun 24 vom Mitglied: Gala 1707
|
Красотка невероятная☺️🫶🏻❤️ я тоже не думала, что похудение и реально достижение желаемых результатов может так вдохновлять и менять отношение к себе😃это волшебство🌟 смотришь и думаешь😳😊 : это неужели я? Я смогла? Я реально стала такой как раньше? Оказывается реально все возможно - главное захотеть)))
01 Jun 24 vom Mitglied: Keitl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Gewichtsverlauf
|