Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3650 kcal
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Fett: 190,41g | Eiw: 145,12g | Kohlh: 342,92g.
Frühstück: Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Hanfprotein, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Mittagessen: Gemüsecurry. Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Mälzer und Fu Pistachio White Choc, Mälzer und Fu Franzbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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