|
|
1832 kcal
|
Fett: 86,06g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Çoban Salatası, Tatlı Kiraz, Zeytinyağlı Biber Dolması. Abendessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Asrın Tandırı Yulaf Lavaş, Domatesler, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Fındık. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melikeadnr's Gewichtsverlauf
|