jax2824's Notizen, 01 Jun 24

Neuer Monat, neues Glück….. Salat und fisch könnt ich gerade täglich essen…. Meine Kinder nur leider nicht 😂😂

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1545 kcal

Fett: 45,95g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 232,33g.   Frühstück: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, K-Classic Würzige Remoulade, K-Classic Hänchenbrust. Mittagessen: Alpenhof Kräuter Schmelzkäse, K-Classic Fleisch-Tortelloni. Abendessen: Zucker. Snacks/Sonstiges: Sinalco Cola. mehr...

2061 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...