Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3205 kcal
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Fett: 92,45g | Eiw: 168,52g | Kohlh: 428,97g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 물냉면, 한돈 목심. Abendessen: 한솥 참치마요, 꿔바로우, 엽기떡볶이 마라엽기떡볶이. Snacks/Sonstiges: EVL 100% Whey Protein, 콩찰떡, 츄러스. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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