Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Smör, Knäckebröd, Gouda eller Edamer Ost, Torkad eller Hård Salami, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Kitchen Joy Kycklingspett Satay. Abendessen: Kitchen Joy Kycklingspett Satay, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Olw Dill & Gräslök Chips, Cloetta Kexchoklad, Rabarberpaj. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ErikaBjork1976's Gewichtsverlauf
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