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30/72/97/59,5
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66 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 211,36g.
Frühstück: Equilibrio e Piacere Misto 5 Cereali, Latteria Latte senza Lattosio, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Mittagessen: Esselunga Ciliegie, Chiquita Banana, Prosciutto Cotto, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Pane Arabo, Mareblu Tonno Leggero. Abendessen: Lidl Salsiccia di Suino alla Mantovana, Patatine Fritte (da Surgelate), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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