Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 184,39g.
Mittagessen: Kronfågel Kyckling, Zeta Pasta, Hellmanns Majonäs, Arla Lätt Crème Fraiche, Bell Peppers. Abendessen: Egg, ICA Morot, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Müsli 45% Frukt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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