Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 243,19g.
Mittagessen: Gut & Günstig Apfelmus, Eierkuchen. Abendessen: Banane, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g). mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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