Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Arla Сыр Сливочный Natural, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Томатная Паста, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны с Сыром, Увелка Кускус. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон, Фили-Бейкер Торт Эскимо Московский. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Абрикосы, Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Жуковкая's Gewichtsverlauf
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