🏃♂️ 💪
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Great Value Mountain Trail Mix, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Cod (82g), Calavo Avocado, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Abendessen: Perdue Ground Chicken Breast, Huel Korean BBQ Noodles . Snacks/Sonstiges: Lagunitas Lagunitas IPA. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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