Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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68 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мясная Лавка Окорок Столичный, Хлеб Пшеничный, Винегрет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Винегрет, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Ходьба на улице - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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любительпожратьипоржать's Gewichtsverlauf
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