Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 178,29g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Abendessen: Back Family Schokoladen Streusel, Magerquark, Heidelbeeren, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Tomatensoße, Grüne Bohnen, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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