Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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103,4 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Water, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Abendessen: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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hootie47's Gewichtsverlauf
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