Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 147,63g | Kohlh: 290,60g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Alpro Skyr Style Mango, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Mister Wraps Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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