Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый с Отрубями, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Жареное Яйцо, Варенье, Экомилк Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный, Mikado Маслята Маринованные, Сухари, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Чай с Молоком. Abendessen: Салат Овощной с Майонезом, Сухари, Николаевский Котлеты Особые , Гречка Отварная, Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый с Отрубями, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stolir2009's Gewichtsverlauf
|