Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарины. Abendessen: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|