Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 85,60g | Eiw: 177,64g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein, Meine Käsetheke Gouda Alt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Bio Mozzarella, Aldi Penne. Abendessen: Tomaten, BioBio Griechischer Feta, REWE Buntersalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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