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Mornin everybody have a great day
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2146 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 263,56g.
Frühstück: V8 Splash Berry Blend, Egg, Appleton Farms Turkey Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel, Season's Choice Hash Brown Patties, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Abendessen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Lipton Sweetened Iced Tea, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Poultry Gravy, White Rice, Season's Choice Steamed California Medley. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Elevation Whey Protein Blend Chocolate, Sunsweet Prune Juice, Gala Apples. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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