Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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130,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 131,09g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 245,41g.
Frühstück: Burger King Whopper. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry, Six Star Pre-Workout Ignition, Prana Overnight Chia Berry Fairy. Abendessen: LeanFit Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Old Dutch Mesquite BBQ Kettle Cooked Chips. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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