Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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50,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 206,68g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Tomatoes, Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Coffee, Apples, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spinach . Mittagessen: Tomatoes, Grape Tomatoes, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Abendessen: Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples . Snacks/Sonstiges: Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Franky225's Gewichtsverlauf
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