|
За 10 мес работы над собой-я полюбила спорт, мне нравится мое отражение, есть конечно цель сбросить еще +-3 кг, но это больше зацикливание. Идем дальше💪💪
|
986 kcal
|
Fett: 35,40g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо Авокадо, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Авангард Хлеб по Рижски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ришелье Сыр Бри. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец, Barilla Макароны Вареные , Хек Жареный. Abendessen: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Gewichtsverlauf
|