Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 182,08g.
Frühstück: Alpro High Protein Unsweetened, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Alpro High Protein Unsweetened, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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