Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Brown Sugar, Fried Egg, Bananas, Cream Of Wheat. Abendessen: Boiled Egg, Vinegar, Soft Bread Stick, Gummy Bears, Mushrooms, Spinach Salad, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: White Chocolate. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Insanity - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kinky Whisker's Gewichtsverlauf
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